- Formations internes
20424 - Développer ses compétences psychosociales pour mieux prendre soin de soi et des autres
Mieux connaître, comprendre, apprendre et incarner les compétences psychosociales (aussi dénommées compétences socio-émotionnelles) pour prendre soin de soi et des autres et développer des relations sociales harmonieuses.
Formation en partenariat avec ELI (Eurasia Learning Institute for Happiness and Wellbeing) sur deux journées: le 31 octobre et 1er novembre 2024 de 9h à 18h.
Objectifs :
A la fin de la formation, vous serez en mesure de :
- Définir les compétences socio-émotionnelles
- Présenter les cinq dimensions des compétences socio-émotionnelles (intra-personnelles, interpersonnelles et cognitives)
- Expliquer la valeur-ajoutée de la conscience de soi, de la gestion de soi, de la conscience des autres, du développement des relations harmonieuses et de la prise de décision éthique et responsable
- Expérimenter et intégrer des pratiques simples de conscience de soi, de gestion de soi, de conscience des autres dans son contexte
Contenu thématique :
- Concept de compétences psychosociales et ses cinq dimensions
- Pratiques attentionnelles
- Les 4 niveaux d’écoute
- Pratique de la gratitude
- Les bases de la communication bienveillante
Prix : 450.- / 560.-